lograr sus propósitos. Si tiene apnea del sueño y prometió perder peso y comer mejor este año, cumplir con la CPAP puede ayudar con ambos. Dado que eso es lo principal con lo que luchan los usuarios de CPAP, pensamos que lo ayudaríamos dividiéndolo en las cinco C del éxito de CPAP:
- Comunicación . Para tener éxito con la terapia CPAP, es necesaria una comunicación clara con su médico y Advanced Sleep Medicine. ¿Tiene algún problema con su máquina o suministros? No dude en ponerse en contacto con nosotros.
- Limpieza . Una máquina CPAP y los suministros no siempre pueden funcionar correctamente si no están limpios. Por eso contamos con una amplia variedad de productos de limpieza en nuestro catálogo online. Uno de los elementos imprescindibles para mantener su terapia de apnea del sueño en óptimas condiciones es SoClean de Better Rest Solutions. Utiliza aire atomizado para limpiar automáticamente todo su equipo por usted.
- Consistencia . La mejor manera de acostumbrarse a su equipo de CPAP es usarlo con regularidad. El refrán dice que se necesitan 21 días para formar un hábito y 90 días para formar un estilo de vida. Si utiliza constantemente su equipo de terapia de la apnea del sueño, eventualmente se convertirá en una parte indispensable de su vida.
- Confort . Entendemos que es menos probable que use su dispositivo de terapia del sueño si le resulta incómodo. Advanced Sleep Medicine quiere que tenga la máxima comodidad mientras duerme con su terapia de CPAP, por lo que si su máscara de CPAP no le queda bien, avísenos para que podamos reemplazarla.
- Conéctese . Conectarse con otras personas puede hacer que su terapia de CPAP sea menos estresante. Busque apoyo y consejos de otras personas en la comunidad de apnea del sueño. Puede aprender algo sobre la terapia CPAP que nunca antes había conocido.
Advanced Sleep Medicine le desea lo mejor en 2018 y queremos que tenga éxito con su terapia de CPAP. Si sigue estos cinco pasos, se encaminará hacia un mejor sueño y una mejor salud.