Muchos de los que sospechan que tienen apnea del sueño no buscan tratamiento debido a conceptos erróneos comunes sobre lo que implica un diagnóstico. Con cualquiera de las dos opciones, es una prueba sencilla. Registra su pulso, respiración, movimiento y niveles de oxígeno. Las dos pruebas diferentes entre las que una persona puede elegir son una prueba en el hogar o una prueba en el centro. Su equipo de atención del sueño recopilará los resultados a medida que un experto en sueño los analiza y determina si tiene o no apnea del sueño. También podrán decidir si tiene un padecimiento leve, moderado o grave. Antes de tomar una decisión sobre qué prueba es mejor para usted, aquí tiene todo lo que necesita saber.
Estudiar en casa
Esta prueba es una opción cómoda, ya que se realiza en su propia casa. Se le dan instrucciones específicas sobre cómo utilizar las herramientas para dormir. La máquina registrará sus patrones de sueño mientras duerme en su propia cama con su rutina normal. A muchos les gusta esta opción porque sienten que les lleva menos tiempo y se sienten más cómodos manejándola por su cuenta sin que nadie los vea en vivo.
Qué se necesita
Aunque una prueba en casa puede parecer una opción más sencilla, no es para todo el mundo y no siempre es sencilla. Es importante que su médico sospeche que tiene apnea obstructiva del sueño de leve a grave. También es importante que su salud sea buena o promedio. Si sospecha que puede tener AOS y le gustaría considerar una prueba, debe ser recetada por un médico.
Lo que no está permitido
Si no tiene suficiente salud, es posible que no sea un buen candidato para una prueba de sueño en casa. El Dr. Mostafavi, líder en la investigación de la apnea del sueño, afirma:
“Para diagnosticar la apnea obstructiva del sueño, es necesario mantener una buena historia clínica. Las pruebas de sueño se pueden realizar en el hogar, que está desatendido, o en un centro del sueño, al que se atiende. Si está haciendo un estudio en casa, no debería tener ninguna afección, como enfermedad cardíaca, EPOC, obesidad, SHO, enfermedad neuromuscular o afecciones neurológicas degenerativas. Si tiene un paciente anciano que no puede hacer un estudio en el hogar o tiene algún problema con la configuración del equipo, una prueba de sueño en el centro será lo mejor para ellos “.
Si la capacidad de configurar el equipo de forma independiente es una lucha o si tiene alguna de estas condiciones, es posible que desee considerar un centro del sueño. Esto se debe a que estas condiciones pueden provocar una distorsión en los resultados.
Enfermedad cardíaca La apnea obstructiva del sueño está asociada con una enfermedad cardíaca. [1] La conexión entre los dos puede causar una discrepancia en los datos de una prueba en casa debido a su impacto en el sistema respiratorio. Es importante poder controlar esto, lo cual es imposible en una prueba en casa.
EPOC Esto significa enfermedad pulmonar crónica. Podría ser en forma de bronquitis crónica o enfisema. La EPOC y la apnea del sueño no están conectadas, pero ambas pueden afectar el sueño. Una prueba en casa monitorea la respiración, no el sueño real.
Obesidad Es más probable que la AOS se presente en personas obesas. Si bien es una gran noticia que perder peso puede disminuir los síntomas de la apnea del sueño [2], para los propósitos del estudio, es necesario monitorear más cosas además de la respiración.
OHS Significa síndrome de hipoventilación por obesidad. Es un trastorno respiratorio que afecta a las personas con obesidad. Esto significa que una persona tiene un exceso de dióxido de carbono en la sangre y no la cantidad suficiente de oxígeno necesaria para que el cuerpo funcione correctamente. La terapia CPAP puede ayudar con esto, pero es importante reunirse con un médico para conversar.
Enfermedad neuromuscular Esto afecta todo su sistema neuromuscular. Casualmente, la AOS se ve afectada por los músculos de la garganta.
Afecciones neurológicas degenerativas Hay muchos tipos diferentes de afecciones neurológicas degenerativas. Puede ser Alzheimer, Huntington y Parkinson. Es mejor tener un equipo de atención alineado para ayudarlo a asegurarse de que el estudio del sueño se realice correctamente en el laboratorio.
Quién es el más adecuado
Eres un buen candidato para una prueba en casa si tu salud es razonable. Por lo general, tienen un costo más bajo debido al hecho de que se realizan pruebas de detección por mucho menos [3]. Si se siente extremadamente incómodo durmiendo fuera de su propia casa, la prueba casera puede ser adecuada para usted. Piense claramente en el problema que está tratando de resolver y en lo que está dispuesto a hacer para encontrar una solución hacia una salud óptima.
Mejores prácticas
En casa: antes de su estudio, deberá recoger todo el equipo necesario o puede que lo entreguen en su casa. Cuando reciba el equipo, el equipo de sueño le explicará claramente cómo funciona la máquina y le dará instrucciones para su uso. Estarán disponibles para cualquier pregunta de resolución de problemas, pero debería ser bastante sencillo. Habrá repasado con el médico todos los medicamentos que puedan afectar la prueba. Para aprovechar al máximo esta prueba, asegúrese de:
- Evite las siestas
- Elimina la cafeína al mediodía
- Sigue tu rutina normal
Prueba de sueño en el centro
Por qué es “mejor”
Una prueba en el centro proporcionará la información más sólida. Una prueba en casa monitorea los patrones de respiración, pero no puede analizar nada más.
“Las pruebas de apnea del sueño en el centro pueden ayudarlo a detectar convulsiones o PLMS. No se puede ver esto con un estudio en casa. Las pruebas de sueño en el centro siguen siendo un estándar de oro, pero se puede realizar un estudio en el hogar para descartar la apnea del sueño como herramienta de detección. Las pruebas de sueño en el centro son beneficiosas, ya que puede obtener un CPAP de presión fija, si se lo recetan después de la prueba. Esto solo se puede lograr con una prueba de sueño en el centro. Solo se puede obtener un CPAP automático con un estudio del sueño en el hogar, no un CPAP de presión fija ”, dijo el Dr. Mostafavi.
Mejores prácticas
Para aprovechar al máximo un estudio del sueño, es importante hacer que todo sea similar a una rutina nocturna típica. Esto significa que debe llevar pijamas normales, medicamentos, artículos de tocador y ya debe haber comido una cena típica. El objetivo es que esté dormido durante 7 horas, pero no se preocupe por ese número, ya que incluso unas pocas horas de seguimiento pueden proporcionar mucha información. No tenga miedo de hacer preguntas al tecnólogo del sueño.
Dependiendo de la prueba para la que se encuentre, podrá regresar a casa poco después de su primera noche. El médico tratante hará un diagnóstico y se lo enviará a su médico para discutir los resultados. ¡Es así de fácil!
Preguntas comunes
¿Recibiré los resultados de la prueba en casa antes que los del centro de pruebas?
Debido a que hay menos para analizar, es posible que obtenga sus resultados antes. Sin embargo, esto depende de algunos factores, como si envía la máquina por correo y la carga de trabajo de cada clínica del sueño. Después de analizar los resultados y diagnosticarlos, los resultados se enviarán a su médico en 7 a 10 días.
¿Qué sucede si tengo apnea del sueño?
Cuando su médico reciba los resultados del estudio, le indicará el curso de acción adecuado según los hallazgos. Probablemente, si tiene apnea del sueño, se recomendará la terapia CPAP, ya que se ha demostrado que es la forma de tratamiento más útil y menos invasiva. También existen otras opciones como una boquilla y, como último recurso, la cirugía.
¿Debería tomar mi medicamento antes del estudio del sueño?
Tu rutina, ya sea en casa o en el centro del sueño, debe ser la misma. Si hay un medicamento que no debe tomar, su médico lo discutirá con usted antes del estudio.
¿Puedo ir al baño por la noche?
Puedes ir al baño cuando lo necesites. En casa, simplemente quitará los sensores y volverá a colocarlos una vez que llegue a la cama. En el centro del sueño, llamará a un técnico para que retire todo el cableado y luego podrá ir cuando lo desee. Lo volverán a conectar cuando regrese a la cama.
¡Una prueba de sueño en el centro puede ayudarlo a diagnosticar más que apnea del sueño! Contáctenos hoy para programar su cita, estamos aquí para ayudarlo.
- Jean-Louis G, Zizi F, Clark LT, Brown CD, McFarlane SI. Apnea obstructiva del sueño y enfermedad cardiovascular: papel del síndrome metabólico y sus componentes. J Clin Sleep Med. 2008; 4 (3): 261–72.
- Warner, Jennifer. “La pérdida de peso ayuda a la apnea del sueño”. WebMD, WebMD, 28 de septiembre de 2009, www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/news/20090928/weight-loss-helps-sleep-apnea .
- Kim RD, Kapur VK, Redline-Bruch J, Rueschman M, Auckley DH, Benca RM, Foldvary-Schafer NR, Iber C, Zee PC, Rosen CL, Redline S, Ramsey SD. Una evaluación económica del diagnóstico de apnea obstructiva del sueño en el hogar versus en el laboratorio. SLEEP 2015; 38 (7): 1027–1037.