Esta es la primera publicación de una serie sobre los trastornos del sueño que afectan a las mujeres durante el embarazo. Publicamos esta publicación por primera vez en el verano de 2013.
Las mujeres embarazadas quieren hacer todo lo posible para asegurarse de tener un embarazo seguro y saludable. A estas alturas, la mayoría de la gente sabe los aspectos básicos de los que debe estar al tanto: consumo de mercurio, vitaminas prenatales y mucho descanso. Dormir toda la noche es difícil para la mayoría de las mujeres hacia el final de su embarazo; Desafortunadamente, el descanso de calidad es aún más difícil de alcanzar para las mujeres embarazadas que sufren de apnea obstructiva del sueño (AOS).
A medida que aumenta la prevalencia de la obesidad entre las mujeres en edad reproductiva, también aumentan los casos de AOS, ya que la obesidad es el principal factor de riesgo asociado con el frustrante y francamente peligroso trastorno del sueño. El tema de la AOS relacionada con el embarazo apenas está comenzando a ganar prevalencia en el ámbito de la investigación, pero los epidemiólogos estiman que afecta aproximadamente al 10% de las mujeres embarazadas. Si bien el principal factor de riesgo en juego es la obesidad, la AOS puede verse agravada por la congestión nasal debido a los altos niveles de progesterona. Las mujeres que tienen preeclampsia (presión arterial alta durante el embarazo), diabetes gestacional o retraso en el crecimiento intrauterino deben tener especial cuidado; Los médicos recomiendan que las mujeres con estas afecciones busquen una evaluación más cercana de la posible condición del sueño a través de estudios del sueño.
Los síntomas de la apnea del sueño para las mujeres embarazadas son prácticamente los mismos que los de la apnea del sueño regular, incluida la interrupción de la respiración durante el sueño, fatiga diurna excesiva, asfixia durante la noche y frecuentes viajes al baño. La diferencia crucial con esta forma de AOS es que presenta riesgos y consecuencias no solo para el que duerme, sino también para el feto.
Las complicaciones de la AOS relacionada con el embarazo pueden ser muy graves. La AOS entre las mujeres embarazadas puede provocar hipertensión gestacional, diabetes, cesáreas no planificadas. La AOS durante el embarazo también puede causar restricción del crecimiento fetal y trabajo de parto prolongado (como si no fuera lo suficientemente largo). Lo más sorprendente, sin embargo, es la siguiente estadística. Fox News informa que el porcentaje de recién nacidos admitidos en la UCIN fue del 46 por ciento para las madres con apnea del sueño y solo del 18 por ciento para las que no la padecían. Claramente, la AOS debe agregarse a la lista de cosas a tener en cuenta para maximizar la salud de su hijo recién nacido. Pero, afortunadamente, existen métodos comunes para mejorar los resultados de las madres embarazadas y los recién nacidos. Estos tratamientos, para las madres embarazadas, incluyen pérdida de peso, dormir de lado y CPAP. (presión positiva continua en las vías respiratorias).
Claramente, este es otro tema de discusión durante la atención prenatal de rutina y especialmente para los embarazos de alto riesgo. Las mujeres embarazadas deben hablar con sus médicos sobre el diagnóstico y el tratamiento de la posible apnea del sueño.
Solicite un estudio del sueño.
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